Hilfestellungen Adjustments Korrekturen: Unterschied zwischen den Versionen
Aus Yogawiki
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Version vom 14. Januar 2017, 15:09 Uhr
Hilfestellungen, Adjustments, Korrekturen - damit helfen Yogalehrerinnen und Yogalehrer, Yoga Kursteilnehmer/innen die Yoga Übungen korrekt zu machen - und ein Gefühl zu bekommen, wie sich eine Yoga Übung anfühlen kann.
Video Yoga für Yogalehrer - Typische Fehler und Korrekturen
Hier zwei Videos mit Hilfestellungen, Adjustments und Korrekturen mit Sukadev Bretz aus dem Jahr 2009. Dies sind Mitschnitte aus einer Weiterbildung für Yogalehrer/innen:
Teil 1
Dieses Hilfestellungen Video Teil 1 in besserer Qualität
Teil 2
Dieses Hilfestellungen Video Teil 2 in besserer Qualität
Typische Fehler und Korrekturen
Auf den Yoga Vidya Seiten findest du umfangreiche Infos zum Thema Hilfestellungen, Adjustements, Korrekturen:
- Übersichtsseite: Bebilderte Übersicht aller Korrekturen, Adjustments und Hilfestellungen
- Bebilderte Übersicht aller Korrekturen - Typische Fehler, Hilfestellungen, Korrekturen, Adjustments
- Rückenentspannungslage Shavasana) - Typische Fehler, Hilfestellungen, Korrekturen, Adjustments
- Sitzhaltung für Meditation und Pranayama - Typische Fehler, Hilfestellungen, Korrekturen, Adjustments
- Kapalabhati - Schnellatmung - Typische Fehler, Hilfestellungen, Korrekturen, Adjustments
- Wechselatmung (Anuloma Viloma, Nadi Shodhana) - Typische Fehler, Hilfestellungen, Korrekturen, Adjustments
- Sonnengebet (Sonnengruß; Surya Namaskar) - Typische Fehler, Hilfestellungen, Korrekturen, Adjustments
- Navasana -Bauchmuskelübung - Typische Fehler, Hilfestellungen, Korrekturen, Adjustments
- Garbahasana - Stellung des Kindes - Typische Fehler, Hilfestellungen, Korrekturen, Adjustments
- Shirshasana - Kopfstand - Typische Fehler, Hilfestellungen, Korrekturen, Adjustments
- Vrischikasana - Skorpion - Typische Fehler, Hilfestellungen, Korrekturen, Adjustments
- Sarvangasana - Schulterstand - Typische Fehler, Hilfestellungen, Korrekturen, Adjustments
- Halasana - Pflug - Typische Fehler, Hilfestellungen, Korrekturen, Adjustments
- Matsyasana - Fisch - Typische Fehler, Hilfestellungen, Korrekturen, Adjustments
- Paschimotthanasana - Vorwärtsbeuge - Typische Fehler, Hilfestellungen, Korrekturen, Adjustments
- Purvotthasana - Schiefe Ebene - Typische Fehler, Hilfestellungen, Korrekturen, Adjustments
- Bauchentspannungslage - Typische Fehler, Hilfestellungen, Korrekturen, Adjustments
- Bhujangasana - Kobra - Typische Fehler, Hilfestellungen, Korrekturen, Adjustments
- Shalabhasana, Heuschrecke - Typische Fehler, Hilfestellungen, Korrekturen, Adjustments
- Dhanurasana - Bogen - Typische Fehler, Hilfestellungen, Korrekturen, Adjustments
- Ardha Matsyendrasana - Drehsitz - Typische Fehler, Hilfestellungen, Korrekturen, Adjustments
- Kakasana - Krähe - Typische Fehler, Hilfestellungen, Korrekturen, Adjustments
- Mayurasana -Pfau - Typische Fehler, Hilfestellungen, Korrekturen, Adjustments
- Padahastasana - Stehende Vorwärtsbeuge - Typische Fehler, Hilfestellungen, Korrekturen, Adjustments
- Trikonasana - Dreieck - Typische Fehler, Hilfestellungen, Korrekturen, Adjustments
- Anjaneyasana - Halbmond - Typische Fehler, Hilfestellungen, Korrekturen, Adjustments
- Handstand - Typische Fehler, Hilfestellungen, Korrekturen, Adjustments
- Ustrasana - Kamel - Typische Fehler, Hilfestellungen, Korrekturen, Adjustments
- Natarajasana - Tänzer - Typische Fehler, Hilfestellungen, Korrekturen, Adjustments
