Hilfestellungen Adjustments Korrekturen

Hilfestellungen, Adjustments, Korrekturen - damit helfen Yogalehrerinnen und Yogalehrer, Yoga Kursteilnehmer/innen die Yoga Übungen korrekt zu machen - und ein Gefühl zu bekommen, wie sich eine Yoga Übung anfühlen kann.

Video Yoga für Yogalehrer - Typische Fehler und Korrekturen

Hier zwei Videos mit Hilfestellungen, Adjustments und Korrekturen mit Sukadev Bretz aus dem Jahr 2009. Dies sind Mitschnitte aus einer Weiterbildung für Yogalehrer/innen:

Teil 1

Dieses Hilfestellungen Video Teil 1 in besserer Qualität

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Teil 2

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Typische Fehler und Korrekturen

Auf den Yoga Vidya Seiten findest du umfangreiche Infos zum Thema Hilfestellungen, Adjustements, Korrekturen:

• Übersichtsseite: Typische Hilfestellungen und Korrekturen
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Bebilderte Übersicht aller Korrekturen - Typische Fehler, Hilfestellungen, Korrekturen, Adjustments
• Rückenentspannungslage Shavasana) - Typische Fehler, Hilfestellungen, Korrekturen, Adjustments
• Sitzhaltung für Meditation und Pranayama - Typische Fehler, Hilfestellungen, Korrekturen, Adjustments
• Kapalabhati - Schnellatmung - Typische Fehler, Hilfestellungen, Korrekturen, Adjustments
• Wechselatmung (Anuloma Viloma, Nadi Shodhana) - Typische Fehler, Hilfestellungen, Korrekturen, Adjustments
• Sonnengebet (Sonnengruß; Surya Namaskar) - Typische Fehler, Hilfestellungen, Korrekturen, Adjustments
• Navasana -Bauchmuskelübung - Typische Fehler, Hilfestellungen, Korrekturen, Adjustments
• Garbahasana - Stellung des Kindes - Typische Fehler, Hilfestellungen, Korrekturen, Adjustments
• Shirshasana - Kopfstand - Typische Fehler, Hilfestellungen, Korrekturen, Adjustments
• Vrischikasana - Skorpion - Typische Fehler, Hilfestellungen, Korrekturen, Adjustments
• Sarvangasana - Schulterstand - Typische Fehler, Hilfestellungen, Korrekturen, Adjustments
• Halasana - Pflug - Typische Fehler, Hilfestellungen, Korrekturen, Adjustments
• Matsyasana - Fisch - Typische Fehler, Hilfestellungen, Korrekturen, Adjustments
• Paschimotthanasana - Vorwärtsbeuge - Typische Fehler, Hilfestellungen, Korrekturen, Adjustments
• Purvotthasana - Schiefe Ebene - Typische Fehler, Hilfestellungen, Korrekturen, Adjustments
• Bauchentspannungslage - Typische Fehler, Hilfestellungen, Korrekturen, Adjustments
• Bhujangasana - Kobra - Typische Fehler, Hilfestellungen, Korrekturen, Adjustments
• Shalabhasana, Heuschrecke - Typische Fehler, Hilfestellungen, Korrekturen, Adjustments
• Dhanurasana - Bogen - Typische Fehler, Hilfestellungen, Korrekturen, Adjustments
• Ardha Matsyendrasana - Drehsitz - Typische Fehler, Hilfestellungen, Korrekturen, Adjustments
• Kakasana - Krähe - Typische Fehler, Hilfestellungen, Korrekturen, Adjustments
• Mayurasana -Pfau - Typische Fehler, Hilfestellungen, Korrekturen, Adjustments
• Padahastasana - Stehende Vorwärtsbeuge - Typische Fehler, Hilfestellungen, Korrekturen, Adjustments
• Trikonasana - Dreieck - Typische Fehler, Hilfestellungen, Korrekturen, Adjustments
• Anjaneyasana - Halbmond - Typische Fehler, Hilfestellungen, Korrekturen, Adjustments
• Handstand - Typische Fehler, Hilfestellungen, Korrekturen, Adjustments
• Ustrasana - Kamel - Typische Fehler, Hilfestellungen, Korrekturen, Adjustments
• Natarajasana - Tänzer - Typische Fehler, Hilfestellungen, Korrekturen, Adjustments

Dieses Hilfestellungen Video Teil 2 in besserer Qualität