Quelltext der Seite Datei:108-Ardha-Padma-Adho-Mukha-Makarasana05-06-09h48m30s740.png

[[Ardha Padma Adho Mukha Makarasana]], Eine Form des Delfins aus dem halben [[Lotus]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Ardha Padma Adho Mukha Makarasana ist eine [[Vorwärtsbeuge]]. Ardha Padma Adho Mukha Makarasana, Variation der [[Grundstellung]]  [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38777-krokodilsuebungen-nakarasana-38753/ Makarasana], ist  eine [[Yoga Übungen Liste von A-Z|Yoga Übung]] aus der [[Asana Liste von A-Z]]. [[Yoga Übungen Liste von A-Z|Yoga Übungen]] machen Spaß, sind [[gesund]] und helfen der spirituellen Entwicklung. Ein Foto aus Asana Video Lexikon von Yoga Vidya, größter Anbieter von [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrer Ausbildungen] im deutschsprachigen Raum.
[[Kategorie:Asana Foto]]
[[Kategorie: Makarasana]]