Datei:Halbe Vorwaertsbeuge - Yoga Asana 3.png

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Halbe Vorwärtsbeuge, Sanskrit Janu Shirasana, eine Yogastellung, zu der du viele Tipps bekommst im Asana Lexikon von Yoga Vidya. Dieses Asana Foto stammt aus einem Yoga Video von Yoga Vidya, Teil des Yoga Vidya Asana Lexikons. Mehr Infos und Anleitung zu dieser Yoga Stellung findest du in der Yoga Vidya App, sowie im großen Yoga Vidya Asana Portal, Stichwort Einbeinige Vorwärtsbeuge Janu Shirasana. Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung bereiten auf die Meditation vor.

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aktuell	09:31, 24. Jun. 2021		969 × 786 (878 KB)	Karma Yogi (Diskussion \| Beiträge)	Halbe Vorwärtsbeuge, Sanskrit Janu Shirasana, eine Yogastellung, zu der du viele Tipps bekommst im [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana Lexikon] von Yoga Vidya. Dieses Asana Foto stammt aus einem [https://mein.yoga-vidya.d…

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