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Seitenentspannung, Seitentspannungslage, eine Yogastellung, zu der du viele Tipps bekommst im Asana Lexikon von Yoga Vidya. Dieses Foto stammt aus dem Jahr 2018/2019, wurde aufgenommen bei Yoga Vidya, Europas großes Netzwerk von Yogalehrern und Yogalehrerinnen. Yoga Übungen machen Spaß, sind gesund und helfen der spirituellen Entwicklung.

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