Chakras

Im Körper befinden sich mehrere Energiezentren, in denen sich das Prana sammelt und wieder abgegeben wird. Jedes Chakra hat einen bestimmten Aufgabenbereich sowohl im psychischen als auch im körperlichen Bereich. Die sieben wichtigsten Chakren (Hauptchakren)befinden sich entlang der Sushumna: Wurzelchakra, Sakralchakra, Nabelchakra, Herzchakra, Kehlkopfchakra, Stirnchakra (drittes Auge) und Kronenchakra.