Kategorie:Udarakarshanasana

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Udarakarshanasana: Udarakarshanasana, Sanskrit उदराकर्षणासन udarākarṣaṇāsana n., deutsche Bezeichnung Bauchdrehung im Sitzen oder im Liegen; Bauchmassage, ist eine Yogastellung, ein Yoga Asana. Udarakarshanasana gehört zu den Variationen von Makarasana. Wortbedeutung: Udara - Bauch; Akarshana (ākarṣaṇa) - das Heranziehen; Asana - Stellung.

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