Hand-Fuß-Stellung
Aus Yogawiki
Hand-Fuß-Stellung ist einer der deuschen Namen der Yoga Asana Padahastasana, auch geschrieben Pada Hastasana. Im Yoga Vidya Stil wird meist die Bezeichnung Stehende Vorwärtsbeuge verwendet. Die Hand-Fuß-Stellung ist wie die Kopf-Knie-Stellung im Stehen und hat auch ähnliche Wirkungen. Die Hand-Fuß-Stellung gehört zu den 12 Grundstellungen.
