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(Haltung des Bootes, Sanskrit Navasana, eine Yoga Übung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Vidya Asana Portal]. Dieses Asana Foto stammt aus einem [https://mein.yoga-vidya.de/page/yoga-v…) |
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Version vom 1. Dezember 2021, 16:07 Uhr
Haltung des Bootes, Sanskrit Navasana, eine Yoga Übung aus dem Yoga Vidya Asana Portal. Dieses Asana Foto stammt aus einem Yoga Video von Yoga Vidya, Teil des Yoga Vidya Asana Lexikons. Viele Anregungen und Übungsanleitung zu diesem Yoga Asana findest du in der Yoga Vidya App, sowie im Yoga Vidya Asana Portal, Stichwort Boot Navasana. Regelmäßiges Üben von Yoga schenkt dir Entspannung, Gesundheit und Vitalität.
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