Quelltext der Seite Datei:Drehende einbeinige Vorwaertsbeuge fuer Anfaenger Unterarm auf dem Schienbein Arm am Ohr.png

[[Drehende einbeinige Vorwärtsbeuge für Anfänger: Unterarm auf dem Schienbein, Arm am Ohr]],  eine [[Yoga Haltungen|Yoga Haltung]] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Vidya Asana Portal]. Dieses Asana Foto wurde aufgenommen im [[Svadhishthana]] Raum von [[Yoga Vidya Bad Meinberg]]. Hilfen und Tipps zu dieser [[Yoga Haltungen|Yoga Haltung]] bekommst du in der [https://blog.yoga-vidya.de/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App], sowie im großen Yoga Vidya Asana Portal, Stichwort [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/vorwaertsbeuge-einbeinig-118/ Einbeinige Vorwärtsbeuge Janu Shirasana]. Tägliche [[Yoga Praxis]] hält gesund, gibt Energie und [[Gelassenheit]] und führt zu spiritueller Erweckung.
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