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[[Ardha Urdhva Upavishta Konasana]], Halbes nach oben ausgerichtetes sitzendes Eck, eine [[Yoga Positionen|Yogaposition]] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Ardha Urdhva Upavishta Konasana ist eine [[Vorwärtsbeuge]]. Ardha Urdhva Upavishta Konasana, Variation der [[Grundstellung]]  [[Upavishta Konasana]], ist  eine [[Yogastellung]] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Vidya Asana Portal]. Regelmäßiges Üben von [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] schenkt dir [[Entspannung]], [[Gesundheit]] und [[Vitalität]]. Dies ist eine Aufnahme aus Asana Video Lexikon von Yoga Vidya, größter Anbieter von [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrer Ausbildungen] im deutschsprachigen Raum.
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