Suchergebnisse

…ga-uebungen/asana/ Yoga Asana], eine [[Yoga Stellung]]. Vorwärtsbeuge mit Mula Bandha gilt als eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-ue [[datei:Vorwärtsbeuge mit Mula Bandha.jpg|thumb|Vorwärtsbeuge mit Mula Bandha]]

…ābandha ''m.'') großer ([[Maha]]) [[Bandha]]; vollständiger Verschuß mit [[Mula Bandha]], [[Uddiyana Bandha]] und [[Jalandhara Bandha]]. Drücke mit der li …echten Seite. In der Regel praktizieren die [[Yogi]]s [[Maha Mudra]], Maha Bhandha und [[Maha Vedha]] zusammen, denn diese machtvolle Kombination garantiert,