Datei:Drehsitz mit Mula Bandha.jpg
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Drehsitz mit Mula Bandha, ein Asana, zu der du viele Tipps bekommst im Asana Lexikon von Yoga Vidya. Dieses Asana Foto stammt aus einem Yoga Video von Yoga Vidya, Teil des Yoga Vidya Asana Lexikons. Praktische Anleitungen mit Wirkungen und Konzentrationshilfen gibt es in der Yoga Vidya App, sowie im Yoga Vidya Asana Portal, Stichwort Drehsitz Ardha Matsyendrasana. Regelmäßiges Üben von Yoga schenkt dir Entspannung, Gesundheit und Vitalität.
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| aktuell | 13:52, 23. Jun. 2021 | | 1.568 × 1.646 (95 KB) | Stefanie Kirsch (Diskussion | Beiträge) | Drehsitz mit Mula Bandha, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana], zu der du viele Tipps bekommst im [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana Lexikon] von Yoga Vidya. Dieses Asana Foto stammt aus einem [https://mein… |
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