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Anandasana, Stellung der großen Freude; eine andere Bezeichnung für Shavasana, die Tiefenentspannungshaltung, eine Yogapose für Anfänger. Anandasana ist eine Entspannungsübung. Anandasana, Variation der Grundstellung Shavasana, ist eine Yoga Stellung aus dem Yoga Vidya Asana Lexikon. Tägliche Yoga Praxis hält gesund, gibt Energie und Gelassenheit und führt zu spiritueller Erweckung. Dieses Foto stammt aus den ersten Jahren von Yoga Vidya, Europas großes Netzwerk von Yogalehrern und Yogalehrerinnen.
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| aktuell | 13:31, 5. Sep. 2021 | | 1.115 × 371 (461 KB) | Karma Yogi (Diskussion | Beiträge) | Anandasana, Stellung der großen Freude; eine andere Bezeichnung für Shavasana, die Tiefenentspannungshaltung, eine Yogapose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Anandasana ist eine [[Entspannungsübung]… |
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